惠州市教育局致全市師生及家長的倡議書

一、各級各類學校

各級各類學校要建立應對學生突發(fā)新冠肺炎疫情心理援助團隊，加強疫情防控宣傳教育，暢通心理援助工作渠道，關(guān)心關(guān)愛居家、被封控、被隔離學生，落實全覆蓋線上家訪，重點關(guān)注心理高危學生。

二、全體教職工

全體教職員工要以積極樂觀的心態(tài)面對疫情，并掌握基本的情緒調(diào)整方法，組織好線上教育教學活動，幫助學生減輕因疫情帶來的焦慮、恐慌等各種心理壓力。

三、廣大家長

廣大家長要調(diào)整好心態(tài)，向孩子科學解釋疫情信息，做孩子的好榜樣，幫助孩子管理情緒。讓孩子通過電話、網(wǎng)絡等方式和同學朋友保持聯(lián)系，鼓勵孩子在線學習，做到停課不停學。

四、全體同學

疫情當前，同學們最需要做的事情首先是居家學習，保護好自己，不聚集，不添亂。其次要樹立自信，明確目標，做好計劃，緊跟老師的步伐。對于線上學習，最重要的不是有怎樣的外在條件，而是自主學習的動機和能力。

如果不良情緒已經(jīng)影響到你的生活和學習，并讓你感到難以承受時，可以通過線上求助方式進行咨詢。

我們堅信，沒有一個寒冬不會過去，沒有一個春天不會到來！讓我們一起攜手并進、強健心理、共同努力，打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)！